#표현적 글쓰기

감정일기 쓰는 법

막연하게 '그냥 별로'였던 하루를 언어로 만드는 법. 감정 라벨링부터 패턴 분석까지 5분이면 시작할 수 있는 감정일기 실천 가이드.